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當前位置:首頁>子宮腺肌病
看過來,腺肌癥患者的經期溫馨提示!
作者:柒柒

柒柒

2022-11-28 11:06:14

123800

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  在育齡期女性中,腺肌癥是比較高發的一種疾病。其是子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層形成的彌漫性或局限性的病變。患腺肌癥以后,常伴有進行性加重的痛經、經量增多、經期延長、月經失調、性交疼痛及不孕等癥狀,其中進行性加重的痛經是最主要的癥狀。


  那么,腺肌癥患者經期要如何緩解上述癥狀呢?提示你這幾點。


  1、科學飲食。不食刺激、寒涼的食物,注意營養均衡,少葷多素,少吃糖、鹽含量高的食物,多吃五谷雜糧、蔬菜等,蛋白質、肉制品等的補充要適量。月經期間吃生冷的食物,會影響子宮收縮,導致經血排出不暢,從而加重痛經現象。


  2、避免劇烈運動。經期照常工作、學習,從事一般的體力勞動,可以促進盆腔的血液循環,減輕腰背酸痛及下腹不適,但應避免重體力勞動與劇烈運動,以免因過勞使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等。


  3、保持良好的情緒。情緒不穩是重要的致病因素之一,對月經的影響尤為明顯。所以經期我們要積極調整不良情緒,保持愉悅的情緒。


  4、注意經期衛生。保持外陰清潔,每晚用溫水清洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,以淋浴為好;勤換衛生巾,內褲要勤換勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激;大便后從前向后擦拭,以免臟物進入陰道,引起陰道炎。


  5、經期杜絕性生活。月經期子宮內膜剝脫出血,宮腔內有新鮮創面,宮口亦會微微張開,陰道酸度降低,防御病菌的能力大減。此時進行性生活,可能會將細菌帶入,導致生殖器官炎癥。


  6、保持作息的規律。調整不規律的作息,早睡早起、避免熬夜。


  注:本文為健康科普文章,文中涉及藥物、技術、產品等只做表達所需,不具任何治療建議,具體治療方式請前往正規醫院接受專業檢查及治療。因查閱文獻有限,表達難免出現差錯,歡迎同道指正。


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